1 zanahoria mediana
frutas y verduras
1 remolacha pequeña
Preparación:
Lava y pela la zanahoria y la remolacha.
Córtalas en trozos pequeños.
Licúa junto con el agua hasta integrar completamente.
Si lo prefieres más ligero, puedes colarlo.
Consumir fresco, preferiblemente en ayunas o entre comidas.
Variante Energética con Manzana
Agregue ½ manzana roja a la receta básica. Esta versión mejora el sabor y aporta fibra adicional, ayudando al sistema digestivo.
