Mini tartas de queso sin hornear y bajas en grasa con yogur griego (¡Sin azúcar!)

¡Claro que sí! Simplemente vierte toda la mezcla en un molde desmontable o una fuente para tarta forrada con papel de horno o una masa ligera. Ten en cuenta que una tarta de queso de tamaño normal requerirá un tiempo de refrigeración más prolongado —idealmente toda la noche (más de 12 horas)— para que cuaje correctamente. Si se trata de una receta sin horno, también puedes considerar usar un estabilizante como gelatina o agar-agar para asegurar una textura firme. Asegúrate de que el molde sea lo suficientemente profundo para contener todo el relleno.

¿Puedo hacerlo con anticipación?
Sí, ¡preparar mini cheesecakes con anticipación es una excelente idea! De hecho, saben mejor después de enfriarlos, así que prepararlos uno o dos días antes permite que los sabores se desarrollen y la textura se endurezca a la perfección. Simplemente guárdalos tapados en el refrigerador para evitar que se sequen o absorban olores. Si vas a añadir ingredientes frescos, espera hasta justo antes de servir para que se mantengan frescos y vibrantes.

¿Se congela bien?
Sí, ¡los mini cheesecakes se congelan muy bien ! Una vez congelados, envuélvalos bien con film transparente y colóquelos en un recipiente hermético o bolsa para congelar. Se pueden conservar hasta por 2 meses . Para disfrutarlos, descongélelos en el refrigerador durante la noche. Para obtener mejores resultados, congélelos sin coberturas y agregue fruta fresca o salsas justo antes de servir para mantener la textura y el sabor.

Cómo conservar los mini cheesecakes de yogur griego bajos en grasa sin hornear
Para conservar los mini cheesecakes sobrantes, colóquelos en un recipiente hermético y refrigérelos hasta por 4 o 5 días . Déjelos destapados hasta que estén completamente fríos (para evitar la condensación), luego cúbralos para mantenerlos frescos. Si ya les ha añadido fruta o salsas, procure mantenerlas separadas para evitar que se humedezcan.

Ingredientes
PARA LA BASE
GALLETAS DE TRIGO INTEGRAL
300 gramos
LECHE DESNATADA
60 ml
PARA LA CREMA
YOGUR GRIEGO 0% GRASA
500 gramos
ESTEVIA
4 cucharaditas
EXTRACTO DE VAINILLA
2 cucharaditas
PARA LA COMPOTA DE BAYAS
BAYAS (CONGELADAS O FRESCAS)
400 gramos
ESTEVIA
6 cucharaditas
Cómo preparar mini cheesecakes de yogur griego bajos en grasa sin hornear
Coloca las bayas congeladas en una cacerola, añade la stevia y llévala a ebullición. Cocina a fuego lento durante unos diez minutos, removiendo de vez en cuando.

Una vez que hayas obtenido una mezcla cremosa, retírala del fuego y déjala enfriar por completo, primero a temperatura ambiente y luego en el refrigerador.

Tritura las galletas con una batidora de cocina, coloca la harina en un bol, vierte la leche y mezcla.

En otro recipiente, combine el yogur, la stevia y el extracto de vainilla, y mezcle hasta obtener una mezcla homogénea.

Para empezar a preparar los mini cheesecakes, coloca una capa de galletas en el fondo de cada molde individual.

Unta la crema de yogur.

Añade la compota de frutos rojos por encima.

Proceda de la misma manera, colocando el resto de los ingredientes en los vasos restantes, luego dispóngalos en una bandeja y métalos en el refrigerador durante al menos 1 hora.

¡Disfrutar!

 

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