Para ver las instrucciones completas de preparación, vaya a la página siguiente o haga clic en el botón Abrir (>). No olvide compartir con sus amigos en Facebook.
Continuar en la página siguiente:Preparar una infusión de laurel es, ante todo, un momento de paz. Su delicado aroma amaderado y reconfortante invita naturalmente a la relajación. Disfrutada caliente, esta infusión suele asociarse con una sensación de bienestar digestivo, relajación y calma interior.
Ingredientes necesarios
Para preparar esta sencilla y natural infusión, solo necesitas unos pocos ingredientes:
1 litro de agua
Unos 30 g de hojas de laurel secas
Opcional: 1 cucharadita de miel para endulzar.
Para disfrutar plenamente de sus aromas, elige hojas de laurel de alta calidad y bien secas de un proveedor de confianza.
Primero, vierte 1 litro de agua en una cacerola y llévala a ebullición.
Cuando el agua empiece a hervir a fuego lento, añade las hojas de laurel.
Déjalas reposar de 5 a 10 minutos a fuego lento, sin que se calienten demasiado para preservar sus aromas.
Luego, retira la cacerola del fuego, tápala y deja reposar tranquilamente durante otros 5 minutos. Este tiempo de reposo permite que los sabores se infusionen por completo.
Cuela la mezcla y vierte la infusión en una taza.
Puedes beberla sola para disfrutar plenamente de su sabor, o añadir un poco de miel si prefieres un toque más dulce.
Más información en la página siguiente.
